Заняття спортом, здорове харчування та прийняття душу – це звичні щоденні речі, які багато хто з нас робить, щоб піклуватися про своє тіло. Але коли мова заходить про наші нігті, ми часто звертаємо на них увагу лише тоді, коли їх потрібно підстригти або відполірувати. Реальність така, що належний догляд за ними може бути корисним для вашого здоров’я.
Руки людини і лак для нігтів
Ви, мабуть, чули багато з цих порад про те, як зберегти здоров’я нігтів і виглядати якнайкраще, але ви можете не знати, що може статися, якщо ви їх проігноруєте. Ось кілька способів, як неправильне поводження з нігтями може призвести до негативних наслідків.
Не гризти нігті
Незважаючи на те, що ми чули це знову і знову, майже половина всіх дітей гризуть нігті, і багато хто продовжує гризти нігті у дорослому віці. Гризання нігтів може не тільки пошкодити шкіру навколо нігтя, але також може збільшити ризик інфікування, пошкодити зуби та спричинити біль у щелепі або проблеми зі скронево-нижньощелепним суглобом (СНЩС). Нудьга, стрес і занепокоєння - все це тригери для того, щоб гризти нігті. Кілька порад, щодо яких варто припинити, включають коротко підстрижені нігті, визначення причин, які викликають це, і заміну звички гризти нігті хорошою звичкою, наприклад, грати з м’ячем, щоб зайняти руки.
Припиніть возитися зі своїми кутикулами та нігтями
Багато людей довбають кутикулу або смикають нігті, але ці звички можуть завдати шкоди та підвищити ризик інфікування. Нанесіть масло для нігтів або крем для рук на нігті та шкіру навколо нігтів, щоб ще більше зменшити лущення шкіри (і спокусу подерти її).
Використовуйте рідину для зняття лаку без ацетону та залишайтеся зволоженою
З усіма різноманітними варіантами манікюру та педикюру, які ви можете отримати сьогодні, від гелю та акрилу до лаку для занурення, вашим нігтям важко відпочити. Лак і хімікати, які використовуються в манікюрі та педикюрі, мають тенденцію сушити ваші нігті. Це може зменшити їх гнучкість, роблячи їх схильними до розколювання та лущення. Нанесення захисного шару, як-от затверджувача для нігтів без формальдегіду та толуолу, може допомогти зміцнити ваші нігті між манікюром і педикюром. Крім того, спробуйте використовувати рідину для зняття лаку без ацетону, щоб запобігти висиханню, розшаруванню та розшаруванню нігтів.
Тримайте нігті сухими та чистими
Спробуйте подумати про те, скільки разів ви миєте руки або миєте посуд. Це може складатися досить швидко. Кожного разу, коли ви піддаєте свої нігті впливу води або хімічних речовин, ви наражаєте їх на ризик розмноження дріжджів і бактерій під або навколо нігтів. Занадто багато води можуть навіть спричинити розкол нігтів. Подумайте про те, щоб надягати рукавички з бавовняною прокладкою під час чищення хімічними речовинами або миття посуду.
YaQinАлмазне свердло для цвяхів, покрите міцними, стійкими до тертя полікристалічними алмазами, які встановлені на палиці з нержавіючої сталі.Алмазне свердло для нігтів YaQinможе швидко й ефективно видалити мертву шкіру та мозолі навколо нігтів, а також може використовуватися для обробки кутикули. Алмазне свердло для нігтів YaQin може мати різну форму для адаптації до необхідних функцій.
1. Підріжте нігті гострими манікюрними ножицями або кусачками для нігтів, потім обережно підпиляйте гострі краї, щоб не подряпати себе.
2. Використовуйте м’яку щіточку для нігтів, щоб почистити під нігтями.
3. Уникайте використання гострих інструментів під нігтями, оскільки це може підняти ніготь і викликати бактерії.
4. Нанесіть зволожуючий крем на руки, нігті та кутикулу, щоб зберегти їх зволоженими.
Також важливо звернути увагу на зміни нігтів, оскільки вони можуть вплинути на ваше загальне здоров’я.
Замість того, щоб ігнорувати свої нігті, доки їм не знадобиться косметичний догляд, ви можете розглянути можливість забезпечити їм належний догляд, перш ніж це почне впливати на ваше здоров’я.
Проконсультуйтеся з лікарем або дерматологом, якщо у вас виникли запитання щодо здоров’я нігтів. Якщо ви хочете отримати більше інформації про a якісне алмазне свердло,будь ласка, зв'яжіться з нами.
Час публікації: 13 серпня 2021 р